为培养学生自我疗愈的能力，形成积极向上的心态以及快乐和谐的学子风貌，特举办“吾爱吾自己，四季皆浪漫”心理健康月活动。

5月22日“心灵探索”—校园心理采访。以“心理健康采访”的方式，了解到影响大学生心理的原因。我们通过学生与学生之间的互动交流，更加深入的了解大学生在生活、学习及工作中所产生的坏情绪和释放的方式。从而认识自我，接纳自我，能体验到自己存在的价值，建立正确的生活态度与人生观。

5月24日“以体强身”—太极拳体验。太极拳作为一种养生运动，有利于强生健体，并且可以起到对心灵的净化作用，从而达到身心和谐。希望同学们可以在拳起拳落中寻找到生命的平衡，消除焦躁与不安。

5月27日.“心语心说”—时光信笺。以书信的形式，诉说在与朋友、父母、亲人相处中遇到的难以释怀的事情，以及自己心中的想法。通过书信传递表达自己的内在想法，用平和的方式解决，也是一种自我疗愈的过程。

5月30日“传统康复身心舒缓体验”。通过传统的手法技艺对身体经络、穴位的刺激，促进身体的自我修复和调节，帮助同学们减轻学习生活压力，缓解身体疲劳，提高身体的抵抗力，同时也让同学们了解学习到中国传统康复技艺手法，对其有一个全新的认识。传承中医智慧，助力“心”健康。

愿此次活动的温暖之光，永远照亮你们的心灵之路，陪伴你们度过每一个需要解压的时刻。